تم تنظيم فعاليات النسخة الثالثة من ماراثون الرياض في يوم السبت برعاية وزارة الرياضة السعودية وتنظيم الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، وذلك في السادسة صباحًا، وكان هناك توجها كبيرا إلى التسجيل لهذا الماراثون، وتم فتح الأبواب للتسجيل خلال الفترة الماضية عبر تطبيق “الرياضة للجميع”، كما تم تسليم الأرقام في قرية الماراثون يوم الجمعة للمشاركين من مختلف الأعمار والفئات سواء داخل المملكة العربية السعودية أو خارجها.
مسارات ماراثون الرياض النسخة الجديدة
ماراثون الرياض يقدم مسارات مختلفة لتناسب جميع الرياضيين وعشاق الجري، حيث تم تخصيص مسافة النصف ماراثون والتي تقدر بحوالي 21.1 كيلومترًا لمحبي رياضة الجري، ولأصحاب 17 عامًا فأكثر تم تخصيص مسافة 10 كيلومترات، بالإضافة إلى سباق بمسافة 4 كيلومترات للمبتدئين والأطفال من جميع أفراد المجتمع.
هذه الخطوة تأتي بهدف تسليط الضوء على أهمية ممارسة الرياضة بشكل عام وتأثيرها على الصحة، وتشجيع جميع فئات المجتمع على القيام بالأنشطة الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، تساهم هذه الفعالية في تعزيز الاقتصاد الرياضي والسياحي في المملكة.
ما يوقفهم شــــيء🏁
من مختلف الفــــئات والأعمــــار الكــــل شارك في #ماراثون_الرياض 2024👏🔥They kept their promises & crossed the finish line 🏁
Getting to know them was a highlight of #RiyadhMarathon 🤩👏 pic.twitter.com/TEQvuapmXB— Riyadh Marathon | ماراثون الرياض (@RiyadhMarathon_) February 10, 2024
إلى جانب المسابقات الرياضية، يقدم ماراثون الرياض العديد من المناطق الترفيهية للزوار، بما في ذلك منطقة “قرية الماراثون” التي تحتضن فعاليات رياضية وأماكن مخصصة للمأكولات والمشروبات والعديد من الفعاليات الترفيهية الأخرى.
شهدت البداية الأولى لمسار 42 كيلومترا حضور الأمير/ خالد بن الوليد، رئيس الاتحاد السعودي للرياضة، وشهد ماراثون مسار 21 كيلومترًا أجواءً مميزةً بعد سقوط الأمطار على المتسابقين خلال السباق.
ما هي إرشادات الصحة العامة للمشاركين؟
قبل مشاركة الرياضيين في فعاليات ماراثون الرياض، حرصت هيئة الصحة العامة على توصية المشاركين باتباع بعض الإرشادات، وتشمل هذه التوصيات:
- اتباع خطة تدريبية منظمة تتضمن الركض وتمارين الإحماء والإطالة.
- ارتداء الحذاء المناسب والملابس المناسبة للفعالية.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة قبل ممارسة النشاط البدني.
- شرب المياه بكمية كافية للحفاظ على ترطيب الجسم.
- عدم مشاركة الماء مع الآخرين.
يعد ماراثون الرياض حدثًا هامًا للمملكة العربية السعودية، حيث يشهد تجمع العديد من الرياضيين من داخل المملكة وخارجها، ويعكس رؤية المملكة في تعزيز الترفيه والنشاط البدني ودعم الاقتصاد السياحي والرياضي في البلاد.
